Студия фитнеса и растяжки | Гибкость и сила в

Сила и гибкость

Растянись к своей лучшей форме

Профессиональные тренеры, разнообразие занятий, удобное расписание

Каталог

Подробнее

Фитнес и растяжка

Получить консультацию

Пробное занятие

подходит для тех кто еще не определился с выбором направления ихочет поближе познакомиться с нашей студией и тренерами

БЕСПЛАТНО*

* при условии покупки абонемента

Абонемент 8 занятий

8 занятий на 45 дней с возможностью заморозки до 7 дней

6 400 руб

→

Абонемент 12 занятий

12 занятий на 60 дней с возможностью заморозки до 7 дней

8 900 руб

→

Абонемент 16 занятий

16 занятий на 90 дней с возможностью заморозки до 14 дней

9 900 руб

→

Абонемент 24 занятия

24 занятия на 120 дней с возможностью заморозки до 14 дней

13 900 руб

→

Три месяца безлимитного посещения занятий с возможностью заморозки до 14 дней

19 900 руб

→

Безлимит два месяца

Два месяца безлимитного посещения занятий с возможностью заморозки до 7 дней. Доступен один гостевой визит

16 900 руб

→

Безлимит один месяц

Один месяц безлимитного посещения занятий с возможностью заморозки до 7 дней. Доступен один гостевой визит.

9 900 руб

→

Абонемент 96 занятий

96 посещений занятий на 365 с возможностью заморозки до 30 дней. Включяет две персоналные тренировки. Доступен один гостевой визит.

59 900 руб

→

Абонемент 48 занятий

48 посещений занятий на 6 месяцев с возможностью заморозки до 14 дней. Доступен один гостевой визит.

32 900 руб

→

Почему выбирают нас?

Ваше тело скажет спасибо: студия, где сила и гибкость встречаются в идеальном балансе. Пространство, команда и расписание созданы для вашего комфорта и результата.

01

Два зала для разных целей

Индивидуальный подход: мы формируем небольшие группы и помогаем каждому клиенту достичь личных целей в комфортном темпе.

02

Два зала — двойной результат

Два зала позволяют проводить интенсивные тренировки и спокойные занятия по растяжке одновременно, не мешая друг другу.

03

Два зала для идеальной тренировки

Два просторных зала для разных видов тренировок: в одном вы активно занимаетесь, в другом — восстанавливаетесь и растягиваетесь.

04

Уютная атмосфера и забота

Современное оборудование и комфортная атмосфера для достижения ваших целей с удовольствием и в безопасности.

Наши направления

В нашей фитнес‑студии каждый найдёт занятие по душе! Мы объединили лучшие направления, чтобы ваши тренировки были эффективными и увлекательными. Йога для гармонии тела и духа, силовые тренировки для рельефных мышц, зажигательная зумба для заряда энергии, пилатес для осанки и гибкости, кардио для выносливости — и это лишь часть нашего расписания.
Приходите пробовать — откройте для себя идеальный формат фитнеса!

Функциональные тренировки: разнообразие программ для идеального тела

Функциональные тренировки (Functional Training) — это подход, который развивает не просто отдельные мышцы, а общую физическую форму: силу, выносливость, координацию, гибкость и баланс. Упражнения имитируют естественные движения из повседневной жизни, делая тело более подготовленным к реальным нагрузкам.
1. Body Intensive
Интенсивная функциональная тренировка, нацеленная на проработку всего тела.
2. Подкачка плюс растяжка
Комбинированная тренировка, сочетающая силовые упражнения и стретчинг.
3. Тренировки для ягодиц
Целенаправленная проработка ягодичных мышц в рамках функционального подхода.
4. Functional Training (общий курс)
Базовый функциональный тренинг для всестороннего развития тела.
5. Core + Flex
Тренировка, объединяющая укрепление «ядра» (кор) и растяжку.

Разработка сайта для студии фитнеса и растяжки

Кейс: Студия фитнеса и растяжки «Flex & Flow»Для новой студии в центре города мы разработали стратегию позиционирования и запустили рекламную кампанию. Акцент был сделан на уникальность: два просторных зала для разных форматов тренировок и авторские программы растяжки. За 3 месяца удалось полностью укомплектовать группы, а абонементная система обеспечила 95% заполняемости расписания. Ключевым результатом стал рост лояльной аудитории и выход на плановую прибыль уже на 4-й месяц работы.

Успешный запуск студии растяжки

Кейс: Студия фитнеса и растяжки «Flex & Flow»Задача: создать узнаваемый бренд для новой студии в условиях высокой конкуренции, подчеркнув ее ключевые преимущества.Решение: мы разработали концепцию, объединяющую динамику (Flow) и гибкость (Flex). Создали лаконичный логотип с плавными линиями, отражающий суть растяжки, и фирменную палитру, передающую энергию и спокойствие. Ключевые сообщения в рекламе сделали акцент на двух залах, разнообразии программ и экспертизе тренеров.Результат: студия вышла на плановую заполняемость групп в первый месяц работы. Более 70% новых клиентов приходят по рекомендациям, отмечая сильный и запоминающийся образ студии.

Отзывы наших клиентов

Екатерина Волкова

Предприниматель

Я пришла в студию с нуля и за месяц уже вижу гибкость и силу! Просторные залы, отличные тренеры и расписание, под которое легко подстроиться.

Читать подробнее →

Дмитрий Кондратьев

Предприниматель

Пришел в студию с жесткой спиной. За месяц растяжки с тренером боли ушли, стал гибким и бодрым. Огромное спасибо!

Читать подробнее →

Валерия Яковлева

Предприниматель

Я пришла в студию, чтобы снять напряжение после работы. Просторные залы, внимательные тренеры и гибкое расписание — теперь растяжка стала моим любимым ритуалом.

Читать подробнее →

Вячеслав Рубцов

Предприниматель

Пришел в студию с жесткими мышцами. Простор, отличные тренеры и гибкое расписание сделали свое дело. Теперь растяжка — моя привычка!

Читать подробнее →

Мария Ветрова

Предприниматель

Пришла на растяжку с нуля. Просторные залы и тренер Анна — просто волшебница! Уже через месяц чувствую себя гибкой и грациозной. Спасибо вашей студии!

Читать подробнее →

Наша команда профессионалов

Наши тренеры — это не просто инструкторы, а вдохновители и наставники. Каждый из них — сертифицированный профессионал, который поможет вам достичь цели, будь то гибкость, сила или здоровье, с заботой и индивидуальным подходом.

Наши специалисты — профессионалы с большим опытом, которые знают всё о вашем автомобиле и готовы решить любую задачу.

Алексей Иванов

Сертифицированный тренер по растяжке и функциональному тренингу

Екатерина Смирнова

Сертифицированный тренер по стретчингу

Дмитрий Петров

Старший тренер по стретчингу и функциональному тренингу.

Ольга Козлова

Старший тренер по растяжке и функциональному тренингу.

Мастер по электронике и системам автомобиля

Этапы работы

ВАШ ПУТЬ К РЕЗУЛЬТАТУ

Выбираете удобное время, приходите на пробное занятие и начинаете свой путь к гибкости и силе с нашими тренерами.

01. Оставьте заявку

Впишите всю нужную информацию

02. Мы позвоним

Наш специалист свяжется с вами и обсудит все вопросы

03. Заключаем договор

Указываем перечень работ, сроки, стоимость и порядок оплаты

04. Выполняем работы

Сдаем работу, а вы принимаете результат и оплачиваете

Частые вопросы

У вас наверняка есть вопросы о формате занятий, выборе направления или подготовке к первой тренировке. Здесь мы собрали самые частые из них, чтобы вы могли быстро найти нужный ответ и чувствовать себя уверенно с первого визита в студию.

В нашей студии два просторных зала, что позволяет проводить занятия по разным направлениям одновременно. Мы предлагаем йогу, стретчинг, функциональный и силовой тренинг. Расписание составлено так, чтобы вы могли найти подходящее время утром, днем или вечером.

Мы предлагаем более 10 направлений: от классической йоги и пилатеса до динамичных функциональных тренировок и стретчинга. Наши тренеры помогут подобрать группу или составить персональную программу, идеально подходящую именно вам.

Наши залы площадью более 100 м² каждый, оборудованы всем необходимым для групповых и персональных тренировок. Пространство позволяет комфортно заниматься группе до 15 человек, сохраняя личное пространство каждого.

Вопрос: С какого возраста можно заниматься?Ответ: Мы принимаем взрослых от 16 лет. Для детей у нас есть специальные партнерские программы.Вопрос: Что нужно взять с собой на первое занятие?Ответ: Удобную спортивную форму, сменную обувь и бутылку воды. Все необходимое оборудование мы предоставляем.Вопрос: Можно ли заниматься с нуля?Ответ: Конечно! Наши тренеры составят для вас индивидуальную программу, учитывая ваш уровень подготовки и цели.Вопрос: Как часто нужно ходить, чтобы увидеть результат?Ответ: Рекомендуем посещать занятия 2-3 раза в неделю. Первые положительные изменения вы заметите уже через месяц.

В нашей студии два просторных зала, что позволяет проводить разные виды тренировок одновременно. Мы предлагаем йогу, пилатес, стретчинг, силовые и функциональные занятия. Расписание составлено так, чтобы вы могли найти удобное время утром, днем или вечером.

Да, конечно! Мы предлагаем как групповые занятия в разных форматах, так и индивидуальные тренировки с тренером. Это позволяет каждому найти подходящий вариант по целям, графику и бюджету.

Мы предлагаем более 10 видов тренировок в двух просторных залах. Наши сертифицированные тренеры подберут нагрузку для любого уровня подготовки. Расписание составлено так, чтобы вы могли заниматься в удобное время с утра до вечера.

Наша студия предлагает более 10 направлений: от классической йоги и стретчинга до силовых тренировок и танцев. Расписание составлено так, чтобы вы могли найти подходящее время утром, днем или вечером.

Контакты

Пн-Пт 09:00-21:00

+7 (911) 714-85-90

info@rassvetfitclub.ru

г. Cанкт-Петербург, ул. Кубинска, 82к3с1